תוכנית ליווי לבחור באור
"היי שלמה באמת,
וכל הדברים יבואו עד אלייך"
לאו-דזה
בקרוב
למצוא את התשובות בתוכך
לגלות את הכוחות, המתנות והכישרונות
שלא תמיד את זוכרת שיש בך
לצאת יחד למסע של הודיה
על היש, על השלם,
להתחבר אל האור הפנימי
הנמצא עמוק בליבך
ומנחה אותך בדרכך.
מסע אישי במעגל נשי תומך - אל מקורות הטוב שבתוכך.
פעם בשבוע, ניפגש במעגל נשי מחבק ונתחבר אל תדרי הלב.
נעבור יחד וכל אחת לחוד, מפגש מרגש
עם העוצמות הפנימיות, החלומות, היכולות
השפע איתו ירדנו אל העולם.
יונית יקרה, העברת סדנה מושלמת מדויקת כמו שרק את יכולה.
יצאתי כולי וואו וואו על מי שאת היכולות והנתינה ההשקעה.
אני בהיי מטורף,
עדיין הגלגלים עובדים ומעבדים את החוויה המדהימה שעברתי,
תודה רבה לך.
תודות
אביב
את הקורס 'לבחור באור' יצרתי לאחר מסע חיים אישי
מסע לא פשוט אשר איפשר לי להכיר בכוח הבחירה שיש לנו.
בחרתי להעביר הלאה, את כל הידע שאספתי במסעי,
היות ואני מאמינה בכל ליבי,
שלכל אישה, לא משנה מהן נסיבות חייה
יש את היכולת לבחור להגדיל את ההתבוננות בטוב
לטפח את האופטימיות, להגשים את חלומותיה
ולחיות במערכות יחסים מפרות ובריאות.
אני יודעת זאת
כי עברתי הכל – בעצמי.
נולדתי לשני הורים חירשים, בת אמצעית מתוך 7 ילדים. שפת האם שלי הייתה שפת הסימנים. התגלגלתי לזוגיות לא מיטיבה, עבדתי בעולם ההייטק הנחשק, אך חלמתי על שינוי ומקום בו אוכל לבטא עוד חלקים מכישרונותיי.
התנהלתי מתוך תחושה שקיומי בעולם תלוי ביכולתי לרצות אחרים.
לרגע לא עצרתי לחשוב מה באמת אני רוצה ומה עושה לי טוב...
השינוי התרחש כשהבנתי שאני חייבת לקחת שליטה על חיי.
להבין שיש בתוכי קול פנימי משלי,
שרק מחכה לשמוע מה אני מרגישה ומה אני רוצה.
השינוי התרחש כשהבנתי שאני חייבת לקחת שליטה על חיי.
להבין שיש בתוכי קול פנימי משלי,
שרק מחכה לשמוע מה אני מרגישה ומה אני רוצה.
ההקשבה לקולי הפנימי - היא שאפשרה לי
ליצור את פריצת הדרך בחיי.
לחיות בזוגיות שניה באהבה ואושר
לטפח קריירה מתוך תחושת שליחות
ולהשקיע במשפחתי האהובה.
בחרתי לקחת אחריות על חיי.
ואני מזמינה אותך למסע משותף, בו נצעד יחד.
לבחור באור – לבחור להשקיע בדבר הכי חשוב בחייך - בך.
הקורס "לבחור באור" יתקיים החל מדצמבר 2021 בשעות הערב.
יום שלישי בין השעות 18:00 עד 20:45 באזור נתניה.
בקורס, ישולבו כלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית, שיטת התדר
ועבודה עם קלפי מסרים להעצמה והתפתחות אישית.
הקורס בנוי מ-6 מפגשים פרונטליים קבוצתיים
ובנוסף מפגש אישי לאבחון על פי שיטת התדר
הניתן במתנה למשתתפות.
בקרוב
מה נעבור יחד בדרך?
תפגשי את עצמך, כפי שאת, באמת, עם כל המורכבויות שבך.
תקבלי כלים מעשיים להתבוננות ובחירה בטוב שבתוכך, באור שבך.
תתחברי לעוצמותייך, אלו שבתוכך ואלו שמקיפות אותך.
תלמדי לקבל את החלקים החלשים, לתקן מה שביכולתך ולקבל את מה שלא.
תלמדי לקבל החלטות, ממקום של שקט פנימי ושלווה.
בקורס, נתמקד בכוח הבחירה.
הבחירה להיות אחראית על האושר שלך.
הבחירה אילו איכויות להכניס אל חייך
הבחירה על מה לוותר, שאינו משרת אותך יותר.
בכל פעם שאת בוחרת בעצמך
את מאפשרת לך - לחולל את שינויים בחייך ממקום של אהבה, שמחה ושלווה.
מה נעבור יחד בדרך?
לבחור באור – סדר המפגשים
חיבור אל תדר השפע, אל היכולת להוציא אל הפועל חלומות, דרך כלי הכרת התודה.
מפגש מרגש עם חלקים מוארים בתוכך ועם השפע הקיים בחייך.
מפגש 3
הכרת תודה
חיבור אל מקורות העוצמה והכוח בחייך, תוך שימוש בכלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית.
מפגש 2
התחזקות
חיבור אל תדר הנשמה האישי, המהות הנשמתית והייעוד איתו הגעת אל העולם.
מפגש של גילוי עצמי והתקרבות אל פרופיל נשמתך.
מפגש 1 התקרבות
מפגש סיכום המסע, איסוף הכלים והמתנות שקיבלת בדרכך והתכווננות אל המשך מסעך
כשאת – בוחרת בעצמך, בוחרת בטוב שבך, בוחרת באור.
מפגש 6 לבחור באור
מפגש חיבור אל החזון הפנימי, הייעוד הנשמתי. המפגש ילווה בכלים מעולמות הנומרולוגיה, אבחון התדר ופרופיל הנשמה.
מפגש 5
הייעוד הגבוה
מפגש בו נבחן אתגרים, כישלונות, גורמים מעכבים ונתחבר מחדש אל העוצמה הפנימית דרך שינוי ההתבוננות עליהם. המפגש ילווה בעבודה עם קלפים מרתקים.
מפגש 4
מקושי לצמיחה
כוח הבחירה – המהות העמוקה של אושר אמיתי
בקורס, נתמקד בכוח הבחירה.
הבחירה להיות אחראית על האושר שלך.
הבחירה אילו איכויות להכניס אל חייך
הבחירה על מה לוותר, שאינו משרת אותך יותר.
בכל פעם שאת בוחרת בעצמך
את מאפשרת לך - לחולל את שינויים בחייך ממקום של אהבה, שמחה ושלווה.
הגעתי ליונית בתקופה מבולבלת, בעקבות המלצה. רציתי שינוי ועזרה אך לא ידעתי מה. כבר בשיחת הטלפון יונית הייתה קשובה, נעימה ועניינית והצליחה לגעת בדברים שעברו לי בראש ולא ידעתי לתרגם למילים. התחלנו ברפלקסולוגיה ועברנו לפגישות ייעוץ.
יונית זיהתה מהר מאוד את הקושי, וכיוונה אותי לפתרון במגוון שיטות.
התהליך עם יונית נתן לי כלים ולימד אותי איך לעשות את השינוי כדי להיות מי שאני רוצה להיות. היא ליוותה אותי, ציידה אותי בתשובות בכל התלבטות וחשש ונתנה לי את ההרגשה שאני יכולה להתקדם ולהתמודד עם כל בעיה.
ענת
הגעתי אליך בתקופה של התלבטות וקושי להחליט. שמחתי ששמת עלי את עינייך הטובות, הקשבת קשב רב, הראית לי את הכוחות שלי, וחשבת יחד אתי מה כדאי לעשות ובעיקר (בשבילי) מה לא, כדי לא לפגוע ולהיפגע.
ממליצה עליך בחום לכל מי שצריכה אוזן קשבת.
את חכמה כל כך מלאה באהבה לאנשים, בחמלה, רואה תמיד את הטוב, ומצליחה להראות אותו לצד שני, גם כשנדמה שזה לא אפשרי.
יותר מכל לקחתי אתי את ההרגשה שאת תמיד איתי, והאכפתיות שלך כלפי הייתה מרגשת ולא מובנת מאליה בכלל.
אביטל
קיבלתי מתנה נפלאה, את המחברת "להאיר את הטוב שבך" של יונית פרנקל,
מיום שהכרתי את יונית השתנו חיי.
קיבלתי בעיקר כלים ותובנות לחיים טובים יותר
ותבניות חשיבה שמחוללות שינוי אמיתי.
יונית לימדה אותי להקשיב, לדבר בשקט כי אני לא חייבת לצעוק כדי שישמעו אותי. למדתי חמלה מהי, ומה חשיבות ההודיה, כמה חשובות ומחוללות שינוי הן המילים "תודה" ו"סליחה".
בזכותה אני חיה חיים שנכונים לי יותר, באושר, בשמחה, בשלווה ובאהבה. ממליצה בחום על המחברת "להאיר את הטוב שבך" שיחד עם יונית, תחולל בחייך שינוי אדיר.
נגה
תודות
נעים להכיר, יונית פרנקל
אני בוגרת מכללה מובילה ללימודי רפואה משלימה, נומרולוגית, מטפלת הוליסטית, מלווה ומאמנת נשים לזוגיות מעצימה דרך החיבור לעצמן. בת 50 + 3 בנות, בזוגיות שנייה ומאושרת.
את דרכי התחלתי בעולם ההיי-טק. כשהרגשתי שאיני מרוצה מהמקום שבו אני נמצאת, החלטתי לשנות כיוון והקמתי קליניקה לטיפול בנשים בצמתים ומצבי משבר, בשילוב בין כלים רוחניים ומעשיים.
כך הקמתי את "SEE האושר", שמאפשר לי להפוך את השילוב בין הרוח לבין יכולת החשיבה הלוגית שלי, למכשירים פרקטיים שמספקים תשובות פרקטיות לתכנון ולניהול חיים, בדרך להגיע אל התוצאות הרצויות במהירות מפתיעה.
אני עושה שימוש בעולמות תוכן מגוונים, בהם: אבחון ואימון בשיטת התדר, רפלקסולוגיה, נומרולוגיה, פרחי באך, NLP, ארומתרפיה, קלפי טארות, קלפי מסרים והתפתחות אישית ועוד.
באהבה, יונית
" מה שמצוי מאחורינו ולפנינו, מתגמד לעומת מה שמצוי בתוכנו"
אמרסון
שאלות נפוצות
-
לא הבנתי, מה בעצם המחברת הזאת עושה?"שאלה נהדרת, מכירה את זה שבראש, את יודעת בדיוק מה צריך לעשות, אבל את לא מצליחה להוציא את זה אל הפועל? למשל, את יודעת מה נכון לך לאכול, מה הכי בריא ומזין, אבל את עושה הפוך, כי את תקועה במעבר בין שלב החשיבה לשלב המעשה? או אולי את רוצה לבקש העלאת שכר, ואת יודעת בדיוק למה זה מגיע לך ואיך לפנות, אבל את לא קובעת את הפגישה, כי משהו תקוע ואין לך את הכוחות הנפשיים לעשות את זה? הפער בין המחשבה למעשה הוא רגש תקוע. בדר"כ המחברת מציפה את הדברים שתקועים, ומאפשרת לך לזהות גם את החששות והפחדים, וגם את החוזקות ואת יתר הדברים הטובים שיוכלו לאפשר לך להתקדם. ואז, היא נותנת לך תרגילים מעשיים שיאפשרו לך לסדר את הרגשות ולהוציא את הכוונות שלך אל הפועל. לפעמים תגלי, שהמחברת רק עזרה לך לעשות סדר ברגשות התקועים, ולמצוא את הלגיטימציה בתוך עצמך. ולפעמים, העבודה במחברת ממש תוביל אותך ביד, עם תרגילים מעשיים לביצוע, וטיפים מעולים להתמודדות מעצימה במצבי חיים שונים. מכירה את זה שאת לא מוצאת תשובות ואת חושבת כמה טוב היה לו רק היית יכולה להתייעץ עם מישהו, או לשאול שאלה? המחברת מחברת אותך לעצמך וממקדת אותך בזיהוי התשובות, כך שאת זקוקה פחות ופחות לגורמים חיצוניים שיגידו לך מה את רוצה...
-
180 ₪ למחברת... האם זה לא קצת יקר?תודה ששאלת ונתת לי הזדמנות להסביר. קראתי לה מחברת, אבל היא לא באמת מחברת, אלא כלי אימוני שמעביר אותך תהליך עומק לאורך שנה שלמה. מחברת "להאיר את הטוב שבך" מלווה אותך שבוע אחר שבוע בהתבוננות פנימית אל תוך עצמך, ובמשימות פרקטיות מעצימות, שמאפשרות לך להוציא מעצמך את מי שאת ומי שחשוב לך להיות – בכל ההיבטים המרכיבים את חייך – שנה אחר שנה, במצבים המשתנים של החיים. היא מאפשרות לך להשיג את התוצאות שאת רוצה – מהר יותר ובצורה הרבה יותר מדויקת ומחזקת.
-
אוקיי, ואיך המחברת תגיע אליי?"תוכלי לקבל את המחברת באחת מ-3 דרכים: בדואר רשום - בתוספת 20 ₪ עם שליח של דואר ישראל - בתוספת 50 ₪ או באיסוף אישי מנתניה, בתיאום טלפוני מראש. התשלום עבור שתי האופציות הראשונות מתבצע בדף התשלום, על פי בחירתך.
-
האם המשימות הן מורכבות?הרשי לי להרגיע אותך, רוב המשימות שהכנתי לך במחברת נותנות לך כלים להתמודד עם אתגרי החיים בדרך מהנה וכיפית. ממשימה למשימה תרגישי שיש בך יותר כוחות ויותר יכולות, גם כדי לבצע את המשימות שבמחברת, ועוד יותר מכך, כדי לפצח בהצלחה את משימות החיים.
-
האם לא עדיף לבוא לפגישה אישית אתך, במקום ל"בזבז" זמן על עבודה במשך שנה עם המחברת?"את תמיד מוזמנת... רק קחי בחשבון שתהליכים פנימיים צריכים זמן הבשלה. פגישה אחת אתי לא יכולה להקיף או לתת מענה לתהליכים הטבעיים שתעברי עם המחברת במהלך השנה. ובינינו, אני שם אתך לאורך כל הדרך, מדף לדף, וגם מעבר לדפים, עם ההטבות הייחודיות שאני מציעה לרוכשות המחברת.
-
למה דווקא לכתוב?יופי של שאלה. והסיבה היא, שכתיבה מייצרת הדהוד משמעותי למחשבות שלך. כשאת כותבת את המשאלות ואת התכניות שלך, שחור על גבי נייר, הן מקבלות תוקף שונה לגמרי. את רואה אותן בעיניך, ולא רק במחשבה. וזה מה שמאפשר לך, הרבה פעמים, להוציא אותן אל הפועל בצורה מהירה ומדויקת יותר.
-
במה שונה המחברת שלך מספרים אחרים שעוסקים בהתפתחות אישית?יש כל כך הרבה ספרים ומדריכים שמתמקדים בהתפתחות אישית, אז מה כבר יכולה להיות הבשורה של מחברת "להאיר את הטוב שבך"? מניסיוני האישי, כדי למצות את התועלת במדריכים השונים להתפתחות אישית, נדרשת השקעה של חודשים להבנת הנקרא, למציאת החיבור הנכון לחיים, ולאחר מכן לביצוע התרגילים. אחד היתרונות המובהקים של מחברת "להאיר את הטוב שבך", הוא שאני כבר עשיתי בשבילך את עבודת ההתאמה והמיון, וריכזתי עבורך במחברת את התרגילים היעילים ביותר מהמקורות האמינים ביותר, בהקשר הנכון ובדרך כיפית ומהנה – כדי לתת לך את המענה המדויק ביותר לכל אתגר שעולה בדרך.
-
האם המחברת תתאים לי?בחני את עצמך: האם את אוהבת את מה שאת עושה ואת מי שאת? האם את בוחרת להיות מי שאת רוצה להיות ולחולל את השינויים שאת רוצה לחולל? המחברת תיתן לך כלים שיאפשרו לך לחבר בין החלומות והשאיפות שלך לבין המציאות שבה את פועלת. היא תאפשר לך לשחרר את הרגשות שמעכבים אותך, כדי להיות מודעת למי שאת ומה שאת יכולה באמת, לקבל את עצמך, לתרגם את המחשבות שלך לעשייה, ובמילה אחת - פשוט להיות מאושרת.