מחברת SEE האושר
"את כל שנותיי הקדשתי להיות מי שהנני,
האם זה היה כדאי?"
ריצ'ארד באך.
אני מזמינה אותך למסע,
מסע מרגש אל תוך עצמך.
אל החלומות והמאוויים שלך,
אל המתנות בחייך
אל כוחותייך הפנימיים
אל מעגלי התמיכה שלך
אל החיבור העמוק אל ליבך
אל האושר האישי שבך.
"יש בך כוחות יצירה עצומים
לברוא את עולמך
ליצור את חייך
לחיות מתוך שמחה"
במיוחד בשבילך יצרתי מחברת קסומה לעבודת העצמה והתפתחות אישית
קיבלתי מתנה נפלאה מחברת ושמה "להאיר את הטוב שבך" .
הכותבת, יונית פרנקל, הביאה במחברת זו ,לידי זיקוק ודיוק תובנות חשובות לחיים מאושרים יותר ונכונים יותר.
מיום שהצטלבו חיינו ,זכיתי להכיר ולהוקיר אישה רהוטה, מלאה כרימון בידע רב ,אותו רכשה במסגרות לימוד שונות . יונית בחרה ברב כישרון וחסד רב לשתף ולהפיץ את התובנות ליקום כולו .
אני ,בת מזל שכמותי ,כבר זכיתי לטעום מהקסם שיש ליונית להציע ואני כאן כדי להמליץ לכן נשים יקרות לרכוש את המחברת ולהיכנס למעגל הנשים המאושרות.
תודות
את מחברת SEE האושר רקמתי מתוך מסעי האישי.
מסע בו פגשתי בתוכי את היכולת להאיר את הטוב בחיי.
מסע בו דרך שינוי ההתבוננות, מצאתי אושר אמיתי, עמוק
שאינו תלוי בנסיבות חיי.
ידעתי בתוכי כי זהו מסע אשר נשים רבות יוכלו למצוא בו את עצמן.
וכך, קולי הפנימי הוביל אותי ליצירת מחברת SEE האושר.
מה תעברי במסע העבודה עם המחברת?
מניין לי הביטחון כי זה מה שתחווי?
עברתי את המסע בעצמי,
נולדתי לשני הורים חירשים, בת אמצעית מתוך 7 ילדים.
שפת האם שלי הייתה שפת הסימנים.
חייתי בזוגיות שלא היטיבה איתי.
התנהלתי מתוך תחושה שקיומי בעולם תלוי ביכולתי לרצות אחרים.
לרגע לא עצרתי לחשוב מה באמת אני רוצה ומה עושה לי טוב...
השינוי התרחש כשהבנתי שאני חייבת לקחת שליטה על חיי.
להבין שיש בתוכי קול פנימי משלי,
שרק מחכה לשמוע מה אני מרגישה ומה אני רוצה.
ההקשבה לקולי הפנימי - היא שאפשרה לי ליצור את פריצת הדרך בחיי.
בחרתי לקחת אחריות על חיי!
התחלתי להתמקד במה שיש, להודות על היש ולהגדיל אותו בחיי. הבנתי כמה חשוב לי לשנות ולהשתנות, כדי שבנותיי יגדלו מתוך אהבה ובחירה. הבנתי שהשינוי, כל שינוי, מתחיל בתוכי. וכדי שהוא יקרה אני צריכה לפעמים לעצור, כדי לאפשר לו לקרות.
וזה בדיוק מה שהמחברת תאפשר גם לך
-
היא תגרום לך לעצור, לחשוב ולכתוב.
-
היא תחבר בין החלומות והשאיפות שלך לבין המציאות שבה את פועלת.
-
היא תעניק לך את הכלים ואת הכוחות לחולל את השינוי בתוכך.
-
לתרגם את המחשבות שלך לעשייה, ובמילה אחת – פשוט להיות מאושרת!
למי מתאימה מחברת מסע הגיבורה?
-
לכל מי שמרגישה כי קיים בה פוטנציאל שרוצה להתממש במציאות.
-
לכל מי שחווה החמצה ורצון לממש את חלומותיה ולחיות מתוך שמחה.
-
לכל מי שחולמת על חיים של סיפוק ומשמעות מתוך בחירה אמיתית.
-
לכל מי שרוצה להפוך את רצונותיה למציאות בשטח.
-
לכל מי שרוצה לשפר את היחסים עם האנשים הקרובים לה ביותר.
-
לכל מי שרוצה להעניק לעצמה מתנה של חיבור אל עצמה ולהכניס לחייה יותר שמחה.
מה תפגשי בדרכך במסע, שלב אחר שלב?
חודש כסלו
בכסלו תפגשי חודש של חוסן פנימי, שייתן לך הזדמנות ללמוד להוציא את הטוב שבתוכך החוצה.
בחודש זה, תלמדי:
-
להעריך את עצמך כמו שבאמת מגיע לך
-
לחזק את החוסן הפנימי שלך
-
ואז, מהמקום הזה, להוציא את התכניות שלך אל הפועל
חודש חשוון
בחשוון תפגשי חודש של הצבת גבולות, שייתן לך הזדמנות ללמוד להגיד "לא" למה שלא מתאים לך.
בחודש זה, תלמדי:
-
לזהות מה נכון עבורך ומה פחות
-
להבחין בין "חייבת וצריכה" ל"בוחרת ורוצה"
-
ולגייס את הגוף שלך כדי להתמודד עם הפחד מאמירת "לא"
חודש תשרי
בתשרי תפגשי חודש של התחלות חדשות, שייתן לך הזדמנות להגדיר את התשוקות שיובילו אותך לאורך השנה.
בחודש זה, תלמדי:
-
לשחרר כל מה שלא מתאים לך יותר
-
לבחור את המטרות השנתיות החדשות שלך
-
להכין תכנית פעולה למימוש המטרות והתשוקות
חודש אדר
באדר תפגשי חודש של מעברים, שייתן לך הזדמנות לגלות איך להתמודד עם משברים ולצאת מהם מחוזקים.
בחודש זה, תלמדי:
-
להבין שלא הכל בשליטתך
-
לנצל כל הזדמנות או משבר לטובתך
-
להגדיל את השמחה בחייך.
חודש שבט
בשבט תפגשי חודש של צמיחה והתפתחות, שייתן לך הזדמנות להשקיע בהתפתחות ולמידה.
בחודש זה, תלמדי:
-
איך לפעול בדרך אחרת כדי לייצר שינוי אמיתי
-
איך לשפר את ההערכה העצמית ולהגביר את המוטיבציה
-
איך להתמלא ברגשות חיוביים.
חודש טבת
בטבת תפגשי חודש של התמודדות, שייתן לך הזדמנות ללמוד לקבל את החולשות שלך באהבה.
בחודש זה, תלמדי:
-
להתמודד עם כעסים
-
-
לתת מקום גם לרגשות קשים ופחות נעימים
-
-
לאזן בין האינטרס האישי לבין הדחף לתת ללא גבולות.
חודש סיוון
בסיוון תפגשי חודש של חיבור ואחדות, שייתן לך הזדמנות לחבר את כל מה שעשית לתמונה אחת.
בחודש זה, תלמדי:
-
לזהות מה עלול להרחיק אותך מאנשים
-
ליצור תקשורת נכונה עם עצמך ועם הסביבה
-
איך לתת ביטוי לרצונות שלך בלי לפגוע בתקשורת.
חודש אייר
באייר תפגשי חודש של ריפוי, שייתן לך הזדמנות לתרגל כלים לשחרור והקלה בגוף ובנפש.
בחודש זה, תלמדי:
-
להתמקד בדברים שגורמים לך אושר
-
כלים מעשיים לריפוי עצמי
-
לכתוב כדי להשתחרר מתקיעויות ולקבל החלטות נכונות.
חודש ניסן
בניסן תפגשי חודש של בטחון עצמי ועצמאות, שייתן לך הזדמנות לחזק ולשפר את הבטחון העצמי.
בחודש זה, תלמדי:
-
להכיר את עצמך – מי את, ומי את קצת פחות...
-
לזהות ולהשתמש בחוזקות שלך בצורה יעילה
-
להשלים משימות שממתינות כבר זמן רב.
חודש אלול
בחודש אלול תפגשי חודש של התבוננות וחיפוש, שייתן לך הזדמנות לערוך חשבון נפש ולסכם את השנה שהייתה.
בחודש זה, תלמדי:
-
למצוא את הטוב בשנה שהייתה
-
להכיר תודה
-
להפוך את הכרת התודה לכלי מעשי ליצירת שפע.
חודש אב
באב תפגשי חודש של בחירה ואהבת חינם, שייתן לך הזדמנות לבחור במסלול שיוביל אותך לתוצאה הרצויה לך.
בחודש זה, תלמדי:
-
לבנות את המצפן הפנימי שלך
-
לעבור משליטה להשפעה
-
איך לאהוב ללא תנאים.
חודש תמוז
תמוז תפגשי חודש של מהפכים, שייתן לך הזדמנות להיות בזרימה עם מה שקורה ולקבל את מה שיש.
בחודש זה, תלמדי:
-
להבין מה מעכב אותך
-
לנהל את הרגשות שלך
-
איך להפוך חסרונות ליתרונות.
המסע שלך בתוך המחברת יכול להתחיל בכל יום בשנה!
בכל רגע נתון תוכלי לפתוח את המחברת בחודש שבו קיבלת אותה, לצאת לדרך, ולהתחיל לחוות את השינוי, יום אחר יום ושבוע אחר שבוע - ככל שתרצי ותרגישי צורך להעשיר ולחזק את עצמך ואת מי שאת רוצה להיות
מבפנים ומבחוץ כאחד!
יונית הביאה במחברת זו לידי זיקוק ודיוק תובנות חשובות לחיים מאושרים יותר ונכונים יותר. מיום שהצטלבו חיינו ,זכיתי להכיר ולהוקיר אישה רהוטה, מלאה כרימון בידע רב ,אותו רכשה במסגרות לימוד שונות . יונית בחרה ברב כישרון וחסד רב לשתף ולהפיץ את התובנות ליקום כולו.
נגה
תודה ליונית פרנקל שקיבצה מליון תובנות, משפטי השראה, כתבה טקסטים, ערכה ויצרה מחברת השראה מלאת עושר רוחני, משימות שבועיות פותחות ומאפשרות כניסה של שפע ונותנות לנו הנשים המון ערך, אור וחיבוק עצמי.
מאוד ממליצה!!
שנית
רציתי לומר לך תודה
על מחברת שכולה אור
האריזה וההגשה כל כך יפה
המחברת עושה חשק לכתוב בה וללמוד דרכה את הדבר הכי מהותי ומשמעותי בעיני
להאיר את הטוב שבי
שזו משימה ומסע חיים מתמשך
כמה השקעה ומחשבה
ובעיקר אהבה טפטפת לתוכה
תודה ענקית מעומק הלב
רינת
תודות
נעים להכיר, יונית פרנקל
אמא, בת זוג, מאמנת, מטפלת הוליסטית ומובילה אנשים לשינוי דרך הבנת הצעד הבא שלהם.
בוגרת מכללה מובילה ללימודי רפואה משלימה, נומרולוגית, מטפלת הוליסטית, מלווה ומאמנת נשים לזוגיות מעצימה דרך החיבור לעצמן. בת 50 + 3 בנות, בזוגיות שנייה ומאושרת.
את דרכי התחלתי בעולם ההיי-טק. כשהרגשתי שאיני מרוצה מהמקום שבו אני נמצאת, החלטתי לשנות כיוון והקמתי קליניקה לטיפול בנשים בצמתים ומצבי משבר, בשילוב בין כלים רוחניים ומעשיים.
כך הקמתי את "SEE האושר", שמאפשר לי להפוך את השילוב בין הרוח לבין יכולת החשיבה הלוגית שלי, למכשירים פרקטיים שמספקים תשובות פרקטיות לתכנון ולניהול חיים, בדרך להגיע אל התוצאות הרצויות במהירות מפתיעה.
אני עושה שימוש בעולמות תוכן מגוונים, בהם: אבחון ואימון בשיטת התדר, רפלקסולוגיה, נומרולוגיה, פרחי באך, NLP, ארומתרפיה, קלפי טארות, קלפי מסרים והתפתחות אישית ועוד.
